preskoči na sadržaj

Login
Korisnik:
Lozinka:

Kalendar
« Travanj 2024 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
Prikazani događaji

Naslovnica

Predavanje o skrivenim kalorijama


Učenici trećeg razreda družili su se u petak 17. veljače s medicinskom sestrom Irenom Križanec na predavanju o skrivenim kalorijama. Navedena tema prožima se tijekom školovanja učenika, što kroz formalne, što kroz neformalne oblike, no svakako je dobro o tome što čuti preporuke i od naše školske liječnice i medicinske sestre. 
Učenici su tako saznali koje to namirnice najviše sadržaju ili pak sakrivaju šećere i masti, a čije češće konzumiranje može naštetiti organizmu. Rado su sa sestrom Irenom podijelili svoja iskustva i načine prehrane; kako imaju raspoređene obroke tijekom dana i sl. 
Podsjetili su se kako bi zajutrak odnosno kasnije i doručak, kao najvažniji obroci u danu, trebali biti sastavni dio svakodnevnice svakog čovjeka, posebice djece. Naravno da ih u stopu trebaju pratiti redovito i ručak, užina i večera. Učenici su upamtili kako je najzdravija čaša soka od svježeg ocijeđenog soka,(ili voća) bez dodatka šećera, naravno, a da bi sve slatkiše i grickalice trebalo konzumirati samo u prigodnim situacijama, nipošto ne svakodnevno. Posebno su upamtili kako bi se dnevno trebalo u tijelo unijeti 6 do 8 čaša vode te prema mogućnosti do pola litre mlijeka (može i u obliku običnog jogurta, grisa i sl.). Uz navedene, govorilo se i o drugih detaljima vezanima uz način prehrane u kalorije. Zahvaljujemo sestri Ireni na zanimljivom i poticajnom susretu. 

 



Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju
objavio: Viktorija Erjavec   datum: 17. 2. 2017.

 

    


Važne poveznice


Brojač posjeta
Ispis statistike od 25. 9. 2015.

Ukupno: 101041
Ovaj mjesec: 955
Ovaj tjedan: 105
Danas: 1




preskoči na navigaciju